마인드풀러너 2-3월 누적 인사이트 대시보드

2026년 2월 1일 ~ 3월 31일 달리기 일지 종합 분석 · 65명의 러너, 1,319건의 기록
참여 러너
0
명
총 달리기 기록
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회
총 달리기 시간
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시간
평균 달리기
0
분 / 회
일평균 참여
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명 / 일
감정 전환율
0
긍정 키워드 (전→후)
참여 유지율
0
2월→3월 지속
3월 평균시간
0
분 (2월 대비)

핵심 인사이트: 2개월간의 감정 연금술

마인드풀러너 65명이 2-3월 두 달간 기록한 1,319건의 일지를 분석한 결과, 가장 두드러진 패턴은 감정 전환의 지속성입니다.

달리기 전 '피곤' '통증' '힘들' '걱정'이 반복되지만, 달리기 후에는 어김없이 '좋다' '감사' '개운' '행복' '뿌듯'이 돌아옵니다.

긍정 키워드 +191% 증가 · 82.5% 러너 2개월 지속 · 평균 시간 +8% 증가

3월에는 '봄' '벚꽃' '꽃'이 새롭게 등장하며, 자연과 함께하는 마인드풀러닝의 진화를 보여줍니다.

📊 2개월의 여정: 숫자로 보는 변화

2월 vs 3월 핵심 지표 비교

2월 vs 3월 달리기 패턴 비교

🔄 감정 전환: 달리기 전 → 중 → 후

달리기 전

→

달리기 중

→

달리기 후

💭 감정 분석

달리기 전 → 중 → 후 감정 키워드 변화

달리기 후 긍정 키워드 Top 10

달리기 전 부정 키워드 분포

감정 전환 비율 (긍정 vs 부정)

🧠 달리기 중 마음의 풍경

달리기 중 자주 등장하는 키워드

달리기 중 마인드풀 키워드 클라우드

📈 활동 트렌드

일별 참여 인원 및 평균 달리기 시간 (59일)

달리기 시간 분포

🧘 마인드풀 & 장소

달리기 중 마인드풀 키워드 레이더

자주 달리는 장소 Top 12

🌱 삶의 변화: 마인드풀러닝 2개월의 전환

2월: 시작의 설렘과 저항

3월: 습관이 된 달리기

전환의 증거

✨ 마인드풀러너들의 한 마디
🏃 러너 리더보드 (전체 65명 · 2개월 누적)
이름 총 기록 ▼ 2월 3월 총 시간(분) 평균(분) 상태